{"product_id":"guide-bien-etre-foreveher","title":"Guide bien-être FOREVEHER","description":"\u003c!-- ✅ H1 SEO-friendly invisible --\u003e\n\u003ch1 style=\"position: absolute; left: -9999px; top: -9999px;\"\u003eGuide Bien-être FOREVEHER – Huiles essentielles, rituels de calme et signes du quotidien\u003c\/h1\u003e\n\n\u003c!-- =========================\nHERO PRODUIT - GUIDE BIEN-ÊTRE\n========================= --\u003e\n\u003csection class=\"fvrg-hero-produit\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"fvrg-hero-overlay\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"fvrg-hero-content\"\u003e\n      \u003cp class=\"fvrg-hero-badge\"\u003e📖 Guide numérique — Édition 2026\u003c\/p\u003e\n      \u003cp class=\"fvrg-hero-badge\"\u003e47 pages · PDF téléchargeable immédiatement\u003c\/p\u003e\n      \u003ch2\u003eLe Bien-être\u003cbr\u003eavec FOREVEHER\u003c\/h2\u003e\n      \u003cp class=\"fvrg-hero-text\"\u003eHuiles essentielles, rituels de calme et signes du quotidien — un guide pour retrouver la sérénité, un souffle à la fois.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.fvrg-hero-produit{\n  background-image:url(\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0578\/8375\/4645\/files\/F4B62AB9-28A8-4F2F-AC15-108577D98196.jpg?v=1783722600\");\n  background-size:cover;\n  background-position:center;\n  min-height:70vh;\n  display:flex;\n  align-items:center;\n  justify-content:center;\n  position:relative;\n  overflow:hidden;\n}\n.fvrg-hero-overlay{\n  background:linear-gradient(180deg,rgba(255,255,255,.72),rgba(255,255,255,.90));\n  width:100%;\n  height:100%;\n  display:flex;\n  align-items:center;\n  justify-content:center;\n  padding:40px 20px;\n}\n.fvrg-hero-content{max-width:700px;text-align:center;}\n.fvrg-hero-badge{\n  display:inline-block;\n  padding:10px 20px;\n  background:#ffffff;\n  border:1px solid #f0d7e3;\n  border-radius:999px;\n  font-size:13px;\n  font-weight:700;\n  color:#c62877;\n  margin:0 4px 20px;\n}\n.fvrg-hero-content h2{\n  font-size:44px;\n  line-height:1.2;\n  color:#c62877;\n  margin-bottom:20px;\n  font-family:Georgia,serif;\n}\n.fvrg-hero-text{\n  font-size:19px;\n  line-height:1.8;\n  color:#555;\n  max-width:600px;\n  margin:auto;\n}\n@media(max-width:768px){\n  .fvrg-hero-produit{min-height:auto;}\n  .fvrg-hero-overlay{padding:30px 20px;}\n  .fvrg-hero-content h2{font-size:28px;margin-bottom:14px;}\n  .fvrg-hero-text{font-size:16px;line-height:1.6;}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003c!-- =========================\nLE MOT DE LA FONDATRICE\n========================= --\u003e\n\u003csection class=\"fvrg-mot\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"fvrg-container-sm\"\u003e\n    \u003cp class=\"fvrg-section-mini\"\u003eLE MOT DE LA FONDATRICE\u003c\/p\u003e\n    \u003cp class=\"fvrg-quote\"\u003e« J'ai créé FOREVEHER pour une raison très simple : un parfum peut faire revenir une personne, l'espace d'une seconde, aussi fort qu'une photographie. Ce guide n'est pas un manuel médical, c'est un carnet de route, précieux et personnel, pensé comme une main tendue pour vous aider à traverser les journées où le calme se fait rare. »\u003c\/p\u003e\n    \u003cp class=\"fvrg-signature\"\u003e— Gregorine, fondatrice de FOREVEHER\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.fvrg-mot{padding:80px 20px;background:#fff8fb;}\n.fvrg-container-sm{max-width:720px;margin:auto;text-align:center;}\n.fvrg-section-mini{letter-spacing:3px;font-size:13px;font-weight:bold;color:#c62877;margin-bottom:20px;}\n.fvrg-quote{font-family:Georgia,serif;font-size:22px;line-height:1.7;color:#5b3a44;font-style:italic;margin-bottom:18px;}\n.fvrg-signature{font-size:15px;color:#999;}\n@media(max-width:700px){\n  .fvrg-mot{padding:50px 20px;}\n  .fvrg-quote{font-size:18px;line-height:1.6;}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003c!-- =========================\nLES 6 PARTIES DU GUIDE\n========================= --\u003e\n\u003csection class=\"fvrg-parties\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"fvrg-container\"\u003e\n    \u003cp class=\"fvrg-section-mini fvrg-center\"\u003eCE QUE VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR\u003c\/p\u003e\n    \u003ch2\u003eUn compagnon à ouvrir au fil de vos besoins.\u003c\/h2\u003e\n    \u003cp class=\"fvrg-section-intro\"\u003ePas besoin de le lire d'une traite. Feuilletez-le en entrée libre, ou allez directement à la partie qui répond à votre besoin du moment.\u003c\/p\u003e\n    \u003cdiv class=\"fvrg-grid\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"fvrg-card\"\u003e\n        \u003cspan class=\"fvrg-num\"\u003e01\u003c\/span\u003e\n        \u003ch3\u003eLes huiles essentielles\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003e15 huiles majeures : origine, bienfaits, précautions et rituel FOREVEHER pour chacune, plus 5 mélanges signatures.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"fvrg-card\"\u003e\n        \u003cspan class=\"fvrg-num\"\u003e02\u003c\/span\u003e\n        \u003ch3\u003eRetrouver le sommeil\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003eLe top 3 des exercices pour s'endormir plus facilement : respiration 4-7-8, scan corporel, rituel olfactif du soir.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"fvrg-card\"\u003e\n        \u003cspan class=\"fvrg-num\"\u003e03\u003c\/span\u003e\n        \u003ch3\u003eRetrouver le calme\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003eCohérence cardiaque, ancrage 5-4-3-2-1, respiration carrée : trois outils pour apaiser une émotion forte, ici et maintenant.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"fvrg-card\"\u003e\n        \u003cspan class=\"fvrg-num\"\u003e04\u003c\/span\u003e\n        \u003ch3\u003eRituels du matin\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003eRéveil en douceur, intention du matin, douche olfactive énergisante : démarrer la journée avec calme et intention.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"fvrg-card\"\u003e\n        \u003cspan class=\"fvrg-num\"\u003e05\u003c\/span\u003e\n        \u003ch3\u003ePaix intérieure\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003eJournal de gratitude, marche consciente, pause olfactive de pleine conscience : des pratiques à installer dans la durée.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"fvrg-card\"\u003e\n        \u003cspan class=\"fvrg-num\"\u003e06\u003c\/span\u003e\n        \u003ch3\u003eLes signes du quotidien\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003eApprendre à remarquer ce qui rassure et relie à ceux que l'on aime, avec une place particulière donnée au parfum.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.fvrg-parties{padding:90px 20px;background:#fff;}\n.fvrg-container{max-width:1250px;margin:auto;}\n.fvrg-center{text-align:center;}\n.fvrg-parties h2{text-align:center;font-size:40px;font-family:Georgia,serif;color:#c62877;margin-bottom:20px;}\n.fvrg-section-intro{max-width:720px;margin:0 auto 45px;text-align:center;font-size:19px;line-height:1.9;color:#555;}\n.fvrg-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:30px;}\n.fvrg-card{background:#fff8fb;border-radius:24px;padding:34px 28px;box-shadow:0 18px 45px rgba(0,0,0,.05);transition:.35s;position:relative;}\n.fvrg-card:hover{transform:translateY(-8px);}\n.fvrg-num{font-family:Georgia,serif;font-size:15px;font-weight:bold;color:#e3a4c0;letter-spacing:2px;}\n.fvrg-card h3{font-size:22px;margin:12px 0 10px;color:#c62877;font-family:Georgia,serif;}\n.fvrg-card p{font-size:16px;line-height:1.8;color:#555;margin:0;}\n@media(max-width:1000px){.fvrg-grid{grid-template-columns:repeat(2,1fr);}}\n@media(max-width:700px){\n  .fvrg-parties{padding:55px 20px;}\n  .fvrg-parties h2{font-size:24px;margin-bottom:14px;}\n  .fvrg-section-intro{font-size:16px;margin-bottom:28px;}\n  .fvrg-grid{grid-template-columns:1fr;gap:16px;}\n  .fvrg-card{padding:26px 22px;}\n  .fvrg-card h3{font-size:20px;}\n  .fvrg-card p{font-size:15px;}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003c!-- =========================\nLA PHILOSOPHIE FOREVEHER\n========================= --\u003e\n\u003csection class=\"fvrg-philo\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"fvrg-container\"\u003e\n    \u003cp class=\"fvrg-mini-title\"\u003eLA PHILOSOPHIE FOREVEHER\u003c\/p\u003e\n    \u003ch2\u003eLe corps, l'esprit, le cœur.\u003c\/h2\u003e\n    \u003cp class=\"fvrg-intro\"\u003eL'odorat est le seul sens directement relié à la zone du cerveau qui gère la mémoire et les émotions. C'est cette mécanique que FOREVEHER met au service du quotidien, à travers trois piliers essentiels d'un bien-être durable.\u003c\/p\u003e\n    \u003cdiv class=\"fvrg-etapes\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"fvrg-etape\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"fvrg-icon\"\u003e🌿\u003c\/div\u003e\n        \u003ch3\u003eLe corps\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003eÀ travers les huiles essentielles et la respiration.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"fvrg-etape\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"fvrg-icon\"\u003e🧘\u003c\/div\u003e\n        \u003ch3\u003eL'esprit\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003eÀ travers des exercices simples de calme et de pleine conscience.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"fvrg-etape\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"fvrg-icon\"\u003e💛\u003c\/div\u003e\n        \u003ch3\u003eLe cœur\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003eÀ travers l'attention portée aux signes du quotidien qui nous rappellent que nous ne sommes jamais vraiment seuls.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.fvrg-philo{padding:90px 20px;background:#fff8fb;}\n.fvrg-mini-title{text-align:center;font-size:13px;letter-spacing:3px;font-weight:bold;color:#c62877;margin-bottom:15px;}\n.fvrg-philo h2{text-align:center;font-family:Georgia,serif;font-size:40px;color:#c62877;line-height:1.2;margin-bottom:20px;}\n.fvrg-intro{max-width:720px;margin:0 auto 50px;text-align:center;font-size:19px;line-height:1.9;color:#555;}\n.fvrg-etapes{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:35px;}\n.fvrg-etape{background:white;border-radius:25px;padding:34px 28px;text-align:center;box-shadow:0 15px 40px rgba(0,0,0,.05);}\n.fvrg-icon{font-size:34px;margin-bottom:12px;}\n.fvrg-etape h3{font-size:24px;font-family:Georgia,serif;color:#c62877;margin:6px 0 12px;}\n.fvrg-etape p{font-size:16px;line-height:1.8;color:#555;}\n@media(max-width:900px){\n  .fvrg-etapes{grid-template-columns:1fr;gap:20px;}\n  .fvrg-philo{padding:55px 20px;}\n  .fvrg-philo h2{font-size:24px;margin-bottom:14px;}\n  .fvrg-intro{font-size:16px;margin-bottom:34px;}\n  .fvrg-etape{padding:24px 20px;}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003c!-- =========================\nCE QUE VOUS RECEVEZ\n========================= --\u003e\n\u003csection class=\"fvrg-box\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"fvrg-box-container\"\u003e\n    \u003cp class=\"fvrg-box-mini\"\u003eVOTRE COMPOSITION\u003c\/p\u003e\n    \u003ch2\u003eUn guide complet, à garder et à annoter, à vie.\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv class=\"fvrg-inclus\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"fvrg-item\"\u003e✓ Le guide complet en PDF (47 pages)\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"fvrg-item\"\u003e✓ 15 fiches huiles essentielles détaillées\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"fvrg-item\"\u003e✓ 5 mélanges signatures FOREVEHER\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"fvrg-item\"\u003e✓ 12 exercices et rituels pas à pas\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"fvrg-item\"\u003e✓ Un carnet de bord bien-être à remplir\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"fvrg-item\"\u003e✓ Une page de rituel personnalisé\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cp class=\"fvrg-box-note\"\u003eTéléchargement immédiat après achat. Un guide pensé pour être vécu, annoté et relu, semaine après semaine.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.fvrg-box{padding:90px 20px;background:#fff;}\n.fvrg-box-container{max-width:900px;margin:auto;text-align:center;}\n.fvrg-box-mini{font-size:13px;letter-spacing:3px;font-weight:bold;color:#c62877;margin-bottom:15px;}\n.fvrg-box h2{font-size:38px;font-family:Georgia,serif;color:#c62877;line-height:1.25;margin-bottom:35px;}\n.fvrg-inclus{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:20px;margin-bottom:24px;}\n.fvrg-item{background:#fff8fb;padding:22px;border-radius:18px;font-size:17px;color:#555;box-shadow:0 8px 25px rgba(0,0,0,.05);}\n.fvrg-box-note{font-size:16px;color:#777;font-style:italic;margin-top:10px;}\n@media(max-width:768px){\n  .fvrg-box{padding:55px 20px;}\n  .fvrg-box h2{font-size:24px;margin-bottom:24px;}\n  .fvrg-inclus{grid-template-columns:1fr;gap:12px;}\n  .fvrg-item{font-size:15px;padding:16px;}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003c!-- =========================\nPRIX \/ CTA\n========================= --\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.fvrg-price{padding:70px 20px;background:#fff8fb;text-align:center;}\n.fvrg-price-container{max-width:500px;margin:auto;}\n.fvrg-price-new{font-family:Georgia,serif;font-size:38px;color:#c62877;margin:0 0 16px;}\n.fvrg-price-tagline{font-size:14px;color:#777;margin-bottom:26px;}\n.fvrg-price-btn{\n  display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;\n  min-height:58px;padding:17px 38px;border-radius:999px;\n  background:#c62877;color:#fff!important;text-decoration:none!important;\n  font-size:16px;font-weight:700;box-shadow:0 10px 25px rgba(198,40,119,.20);\n  transition:transform .25s ease,background .25s ease;\n}\n.fvrg-price-btn:hover{transform:translateY(-2px);background:#a61f64;}\n@media(max-width:768px){.fvrg-price-btn{width:100%;padding:16px 18px;}}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003c!-- =========================\nFAQ\n========================= --\u003e\n\u003csection class=\"fvrg-faq\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"fvrg-faq-container\"\u003e\n    \u003cp class=\"fvrg-mini-title\"\u003eQUESTIONS FRÉQUENTES\u003c\/p\u003e\n    \u003ch2\u003eCe qu'il faut savoir\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv class=\"fvrg-faq-item\"\u003e\n      \u003ch3\u003eSous quelle forme est livré le guide ?\u003c\/h3\u003e\n      \u003cp\u003eC'est un guide numérique au format PDF, disponible en téléchargement immédiat dès la validation de votre commande.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"fvrg-faq-item\"\u003e\n      \u003ch3\u003eCe guide remplace-t-il un avis médical ?\u003c\/h3\u003e\n      \u003cp\u003eNon. Ce guide est un complément de bien-être et ne remplace en aucun cas une consultation médicale, psychologique ou l'avis d'un aromathérapeute qualifié.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"fvrg-faq-item\"\u003e\n      \u003ch3\u003eAi-je besoin d'un bracelet FOREVEHER pour utiliser ce guide ?\u003c\/h3\u003e\n      \u003cp\u003eNon, les rituels et exercices peuvent se pratiquer sans bracelet. Certains gestes proposés s'appuient toutefois sur une feutrine parfumée, comme celle de nos bracelets diffuseurs.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"fvrg-faq-item\"\u003e\n      \u003ch3\u003eLe guide est-il utilisable plusieurs fois ?\u003c\/h3\u003e\n      \u003cp\u003eOui. Il est pensé comme un compagnon que l'on consulte au fil de ses besoins, avec un carnet de bord à remplir semaine après semaine.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.fvrg-faq{padding:80px 20px;background:#fff;}\n.fvrg-faq-container{max-width:720px;margin:auto;}\n.fvrg-faq .fvrg-mini-title{margin-bottom:12px;}\n.fvrg-faq h2{text-align:center;font-family:Georgia,serif;font-size:32px;color:#c62877;margin-bottom:40px;}\n.fvrg-faq-item{padding:20px 0;border-bottom:1px solid #f0d7e3;}\n.fvrg-faq-item:last-child{border-bottom:none;}\n.fvrg-faq-item h3{font-size:18px;color:#c62877;margin:0 0 8px;font-family:Georgia,serif;}\n.fvrg-faq-item p{font-size:16px;line-height:1.7;color:#555;margin:0;}\n@media(max-width:768px){\n  .fvrg-faq{padding:50px 20px;}\n  .fvrg-faq h2{font-size:24px;margin-bottom:26px;}\n}\n\u003c\/style\u003e","brand":"FOREVEHER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58444904563023,"sku":"Guide-bien-etre-foreveher","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0578\/8375\/4645\/files\/guide-bien-etre-couverture-carre.jpg?v=1786439299","url":"https:\/\/foreveher.com\/products\/guide-bien-etre-foreveher","provider":"FOREVEHER","version":"1.0","type":"link"}